 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
SINAI |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
NESTE
TUR BLIR 28.okt - 11.nov. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
En
oppdagelsesreise, på indre og ytre plan. Finn gleden, harmonien, og oppretthold en god helse. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
Opplev Sinai, ferieparadiset ved Rødehavet og en annerledes ørkenvandring | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Ønsker du en ferie med nye opplevelser hvor hoteller og diskoteker er byttet ut med stråhytter, levende musikk og dans under stjernehimmelen? | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
¤
Trenger du en pause fra hverdagens kav og mas? ¤ Lengter du etter sol , varme og sandstrender i en kald og mørk årstid ? ¤ Lengter du etter mer GLEDE, harmoni og kjærlighet? ¤ Drømmer du om å ferdes i ørkenfjellene og nyte stillheten fra en kamelrygg? ¤ Ønsker du å berikes av urbefolkningers livsvisdom, sang og musikk ? ¤ Bærer du på tunge bører som du trenger hjelp til å få løftet av? ¤Trenger du avspenning og hjelp til stressmestring og bedre helse? ¤ Drømmer du om et helbredende omsorgs- fellesskap ? |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
DA
ER DENNE TUREN NOE FOR DEG ! |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| •
Sinai er et sted med gode rammebetingelser : stillhet, bål, stearinlys, stjerner, hav, sol, fjell, urbefolkningers ro og hjertevarme. • Vi er sammen, ulike nasjoner, ulik hudfarge. Dette er fredsarbeid. • Først når vi får fred i vårt indre, kan vi skape fred i det ytre. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Vi foretar en fire-dagers ørken-safari. Først bestiger vi Sinaifjellet der Moses tok imot de ti bud. Kanskje han møter oss og gir oss noen bud som mer i pakt med dagens bevissthetsutvikling ? ! Deretter drar vi innover i ørkenen med jeep, kameler og beduiner. Magisk å sitte på kamelryggen og oppleve stillheten og fargespillet i fjellene. Brødet bakes i glørne på beduinvis, og maten som kokes over bålet, smaker særdeles godt. Kveldene fylles av lave samtaler og beduinenes sang. Soveposen rulles ut, på tepper, i den myke sanden under en gnistrende stjernehimmel. Programmet tilpasses deltagernes behov. Vanligvis er det daglig morgen- og ettermiddagssamlinger. Vi deler våre tanker, følelser og opplevelser. Og det blir yoga, avspenning, pusting og massasje. Hver kveld er det fyr på bålet, ofte akkompagnert av musikk, dans, sang og tromming. Vi er sammen om å skape et varmt og levende fellesskap, der det er rom for både glede og sorg.Vi inspirerer hverandre, og lærer av hverandre. Bente er opptatt av tilstedeværelse i nuet. Hun har erfart at når vi UTVIKLER oss, så vikler vi oss ut av noe vi har viklet oss inn i”, og går videre med mer GLEDE og visdom. I dypet av vår psyke finnes to primærfølelser : Frykt og Kjærlighet. Bente hevder at bibelordet: ”Kjærligheten driver frykten ut”, fungerer. Kroppsterapi kan være en vei til å forløse frykten, slik at kjærligheten kan blomstre. Innestengte følelser kan forløses. Sorg, sinne og frykt kan pustes ut. Vi kan finne gleden og uttrykke den |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ”Sinai
familien” kan hjelpe hverandre til: - å se muligheter fremfor begrensninger - til å bli bedre LIVSNYTERE , ved å bli klar over hva vi egentlig ønsker og trenger. - leve mer i Nuet |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Vi kan komme i kontakt med vår indre lege og
våre indre ressurser. Da blir livet godt å leve. Om ikke
livet blir en dans på roser,så blir det i alle fall en dans
på Sinais strender. Og verden et bedre sted å være!
Det starter med barbeint dans i sanden under stjernene i Sinai. Blir du med? |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ang.
Pris : Som tidligere web-site lesere vil se , har vi måttet
legge på prisene. Dette fordi den norske krone har falt i forhold
til Egyptiske pund, og fordi vi er 2 ledere nå. Opphold med 1
måltid inkudert, Kurs og Fjelltur, hvor alt er inkudert. : Kr.
9200 ( kr. 8700 for studenter, pensjonister og trygdede ) Måltidene
er billige : kr 15-40. På 4 dagers safari er alle måltider
inkludert. ) Flybillett til Sharm el Sheikh, samt taxi helt frem, betaler
du selv. Kjøp billett fra Pyramidene tlf 32200900 eller online
Bestill flybillett i god tid, for da får du sikret deg kun flybillett. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ta med : sommertøy,
sovepose, laken, håndkle,solbriller, solkrem,lommelykt og dollar
eller euro. Se flere bilder , og du kan se dem i stort format, i FOTOGALLERI 3 og 4. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
TO
DELTAGERE SIER : Maja (25 år). ”Da jeg kom til Sinai, var jeg kald. Sykehusdørene lukket seg bak meg, og jeg visste at det ikke lenger var veien å gå. Jeg trodde ikke lenger jeg kunne elskes, for kulden lå rundt meg. Jeg fant ikke stien, for jeg var omgitt av mørke. Det var ingen trær å søke ly under. Jeg trodde ikke lenger på noen morgendag. I dag holder jeg varsomt rundt meg selv, og kjenner varmen. I det hjertet mitt banker tillitsfullt mot verden. Det er godt å kjenne hjerteslagene. Lenge var hjertet mitt omgitt med et tykt lag av rim, og ingen kunne nå meg. Da jeg kom til Sinai og fikk oppleve varmen, aksepten og levende mennesker, begynte rimet å smelte. Små vanndråper i mitt ansikt, og jeg skimtet et håp. Et håp om at verden var til, også for meg. De kraftfulle bølgene, den myke sanden, og de stille fjellene gav meg hvile. Menneskene i Sinai lærte meg å gi meg selv den klemmen jeg ønsket meg, og det smilet jeg trengte. De likte den lille jenta, uavhengig av hva hun gjorde. Hennes væren var nok. Den blomsten som var frosset fast, begynte sakte å folde bladene sine ut mot verden igjen. Den fikk næring, i form av varme, håp og kjærlighet. Hun er en liten fuglunge i fanget mitt, vingene hennes vokser. Frie fugler er det vakreste jeg vet om. Når jeg blir møtt av frie fugler, får jeg lyst å hoppe selv. Vet dere, i dag fløy jeg for første gang, mykt, forsiktig, ut i friheten! Det er så godt å kjenne sitt eget hjerte banke. Det er så godt å oppleve at lyset alltid vinner over mørket – å oppleve at jeg tør, tør å slippe fuglen i mitt eget hjerte løs. Jeg holder rundt meg selv, og kjenner at jeg har gitt meg selv frihet. I Sinai fikk fuglen i mitt hjerte begynne – begynne sin livs oppdagelsesreise. Den hoppet ut i friheten, og lærte dette – at vi alle er skapt til å fly! |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| LYS Du gav meg et lys i min hånd Som åpnet mine øyne for lyset i mitt hjerte. Jeg ser ikke lenger mørket Mørket forsvant ikke For det har aldri vært Mitt lys var mitt mørke Min smerte var mitt lys Min avmakt var mitt håp Min mistro var min vilje Min frykt var min kjærlighet Som havet er den, min kjærlighet uten grenser, den ender aldri Jeg takker ikke deg for det lyset eg ser, for jeg er lyset, som deg. Vi er frie fugler, i et land uten grenser -trenger ikke ta eller gi men bare være Vi gir uten å tenke at vi gir Vår væren er vår veiviser Inn inn i det landet der vi ikke trenger å lide Men bare være Og næres av det lyset vi har i vårt indre. |
 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Maja,
Juni 2003 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Å
vandre ut i verden, gav meg ei gåve: Å vandre inn i min
eigen kropp og sjel. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Alt vart enklare, maten, det å vere saman, dela gleder og sorger..
Å læra av beduinene kva som for dei var viktig, ja, ei kjempegåve
i seg sjølv. Så fattige, så usikker framtid, allikevel,
alltid hjartelege, hjelpsame og med eit smil på lur. Og så
full av musikk og rytme og livslyst som ofte slo ut i full ”blomst
” rundt leirbålet på kveldstid. Å bu i ei enkel
bambushytte nokre meter frå det varme Raudehavet, var eksotisk.
Felles møter der vi mediterte, gjorde yoga, delte indre prosessar,
utveksla erfaringar, bading med og utan snorkling, var livsoppbyggjande.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Turen
innover i ørkenen, duvande på toppen av ”min”
kamel, var ubeskriveleg, og må berre opplevast. Den fargesprakande
sanden, den overdøvande stillheten, i sovepose rett på
sanden med stjernehimmelen som ”soveromstak”, fellesmåltid
frå same fat på beduinvis, for å nevna noko..
Det er god tid til verdifulle indre prosessar i disse enkle, men eksotiske omgivelsar. Mønster og følelsar som ofte er skjult i kvardagen, kan no komma fram i lyset, og gjev sjølvutvikling på høgt plan. Eit hjarteleg ”mini” referat, frå Dagfrid Kolås, Bergen. Juli, 2003 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Se
flere bilder , og du kan se dem i stort format, i
FOTOGALLERI 3 og 4. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Sinai
Fotogalleri |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| More photos >> | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
